Är du trött på att försöka gå ned i vikt eller att komma igång med din träning själv?
Då är lösningen här! Ett 30 dagars kost & träningsprogram för dig som bestämt dig!
Ett smidigt digitalt upplägg som kan köras på distans eller lokalt från Söderhamn.
På 30 dagar hjälper jag dig att styra upp kost och träning så att det händer bra grejer i kropp och knopp. Det ingår schysst käk med bra näring och effektiv träning programmerat i vår app, för att tappa i vikt och få in regelbunden träning anpassat efter din vardag för att du ska må bra. Vi startar med digital invägning i app och ni veckorapporterar till Coach Åsa via chat regelbundet.
Alla, oavsett bakgrund och tidigare erfarenhet kan vara med i programmet. Det krävs ingen träningsutrustning, men det går bra att använda om man vill.
Bestäm dig, anmäl dig så gör vi det tillsammans!
Nästa uppstart: Måndag 8/5 2023
Ta chansen att investera i dig själv och få ett gladare och lättare liv!
Nu kör vi!
Pris 1200 kr